# Гимнастика

Длительная работа за компьютером может приводить к развитию патологий глаз. Существует специальная гимнастика и очки для снятия напряжения. Офтальмологи рекомендуют употреблять виноградные косточки и чернику с лютеином для поддержания здоровья глаз.